Los beneficios de la Berberina

En lo que respecta a los suplementos naturales, la berberina es un compuesto popular. Se encuentra en muchas plantas como Goldenseal, Phellodendron, cúrcuma de árbol, uva orégana y agracejo. Este compuesto de color amarillo brillante se utiliza como tinte. Además, se usa en la medicina tradicional china y en el Ayurveda para tratar infecciones microbianas, afecciones gastrointestinales y llagas orientales, solo por nombrar algunas. Echemos un vistazo a algunos de los beneficios de la berberina.

Usos de la berberina

Este compuesto es popular ya que ayuda a controlar muchas afecciones relacionadas con la edad como la diabetes, la presión arterial y el colesterol. Analicemos algunos de los beneficios importantes que ofrece.

1. Regula sus niveles de azúcar en sangre

Si no tiene suficiente insulina en su cuerpo, puede desarrollar resistencia a la insulina, lo que puede aumentar sus niveles de azúcar en sangre. Esto puede dañar las células, los órganos, los vasos sanguíneos y los nervios de su cuerpo. Por lo tanto, tomar berberina puede ayudar a regular sus niveles de azúcar en sangre.

2. Te ayuda a controlar tu peso

La obesidad puede resultar en muchas condiciones de salud como depresión, diabetes, hipertensión y enfermedades cardíacas. Si bien el ejercicio es una forma ideal de perder peso, es posible que no todos puedan perder peso con el ejercicio. Por tanto, tomar suplementos de berberina es una buena alternativa.

Por ejemplo, si toma 500 mg de este suplemento por día durante doce semanas, puede perder alrededor de 5 libras. Esta es una excelente manera de perder el rumbo, y lo bueno es que no tendrás que pasar horas en el gimnasio levantando pesos pesados.

3. Regula sus niveles de colesterol

La enfermedad cardíaca está en la lista de las causas de muerte más comunes en el mundo. En los EE. UU., Alrededor de 2.300 pacientes mueren anualmente a causa de enfermedades cardiovasculares. Según las estimaciones, alrededor de 17,9 millones de personas pierden la vida a causa de las enfermedades cardiovasculares en todo el mundo.

La berberina puede reducir los niveles de lípidos en sangre además de reducir el colesterol intracelular. Además, este compuesto puede reducir el colesterol de la dieta en el intestino delgado. Además, también puede aumentar su HDL, lo cual es bueno para su salud.

¿La berberina es buena para combatir el envejecimiento?

La berberina es un buen activador de la enzima AMPK. Por lo tanto, ayuda como un refuerzo de la longevidad eficaz y un agente antienvejecimiento. Aparte de esto, también puede promover su función y salud mitocondrial.

¿Por qué debería complementar con berberina?

Su sistema endocrino es muy importante para la función, el metabolismo, el desarrollo y el crecimiento de sus tejidos. A medida que envejece, este sistema se ve afectado por sus cambios fisiológicos y biológicos. Por lo tanto, interfiere con el catabolismo, producción y secreción de sustancias químicas y hormonas.

Por lo tanto, tomar suplementos de berberina es una gran idea para restablecer el equilibrio. Estos suplementos son buenos para el sistema endocrino de las glándulas. En lo que respecta a los suplementos antienvejecimiento, este es el mejor.

La comida para llevar

En resumen, la berberina es un complemento ideal para ti si buscas una forma de perder peso, reducir los niveles de colesterol y prevenir muchas afecciones. Muchos expertos recomiendan la berberina como uno de los suplementos más eficaces que existen. Ralentiza su proceso de envejecimiento y activa su sistema endocrino. Entonces, tomar estos suplementos es una gran idea.